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三万日元等于多少人民币多少怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是(shì)不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用(yòng)的(de)，因为这些食(shí)物中(zhōng)含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态(tài)下(xià)除(chú)了(le)会引起食用者出现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以(yǐ)外(wài)，还会增(zēng)加其(qí)发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石(shí)等。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大(dà)小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程(chéng)中随(suí)着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(gu三万日元等于多少人民币多少ā)虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。